Lessen%20bij%20leendert%20logo

Blogs en artikelen: Praktijk lessen

Onder de motorkap van de lesauto

Geschreven door in Praktijk lessen, Nieuws op 10 september 2021

Onder de motorkap voeren we als automobilist met enige regelmaat een controle uit op essentiële vloeistoffen. 

We controleren onder andere de ruitenwisservloeistof, remvloeistof, motorolie, koelvloeistof.

  • Ruitenwisservloeistof (blauwe dop)
  • Remvloeistof (wit reservoir, rechts midden met zwarte dop en gele symbolen)
  • Motorolie (zwarte dop linksboven in de motor)
  • Koelvloeistof (wit reservoir links boven met zwarte dop met witte sticker)
Onder de motorkap volvo-v40-d4-ocean-race-business-r-design-01-nordicplus

Rijtest voor leerlingen met autisme

Geschreven door in Praktijk lessen, Nieuws, Tips, Concentratie op 29 april 2021

Rijtest voor mensen met autisme voortaan alleen op indicatie

Het is niet nodig om alle rijexamenkandidaten met een autismespectrumstoornis (ASS) te verplichten een rijtest te doen. Dat schrijft de Gezondheidsraad in een advies aan de minister van IenW. De raad adviseert de minister om de rijtest alleen te laten afnemen als de verplichte medische keuring daar aanleiding toe geeft. 

Op dit moment moeten mensen met de diagnose ASS die voor het eerst een rijbewijs willen aanvragen, eerst medisch gekeurd worden – wat verplicht is volgens Europese regelgeving. Ook moeten alle kandidaten met ASS een rijtest doen bij het CBR. Met de keuring en de rijtest wordt beoordeeld of de kandidaat gegeven zijn of haar medische situatie veilig kan deelnemen aan het verkeer. Als dat zo is, wordt de kandidaat rijgeschikt verklaard en mag hij of zij rijexamen doen. 

Op verzoek van de minister van IenW heeft de Gezondheidsraad onder andere beoordeeld of een rijtest nodig is voor alle kandidaten met ASS. Het is niet mogelijk om vooraf op grond van type ASS onderscheid te maken tussen kandidaten die waarschijnlijk wel of waarschijnlijk niet rijgeschikt zullen blijken. De mate waarin ASS invloed zal uitoefenen op de rijgeschiktheid moet dus per individu vastgesteld worden. Volgens de Gezondheidsraad is het niet nodig om daarvoor altijd zowel de medische keuring als de rijtest in te zetten. 

Uit cijfers van het CBR blijkt dat zo’n driekwart van de kandidaten met ASS na keuring en rijtest rijgeschikt wordt verklaard. Van de kandidaten die ongeschikt blijken of rijgeschikt onder bepaalde voorwaarden, geeft in de meeste gevallen de medische keuring de doorslag, niet de rijtest. De raad adviseert daarom om de verplichte rijtest voor alle rijexamen-kandidaten met ASS te laten vervallen en het CBR de test alleen af te laten nemen als de medische keuring daar aanleiding toe geeft. 

Die verplichte medische keuring kan volgens de Gezondheidsraad het best door een psychiater worden uitgevoerd, omdat die het meest deskundig is op het gebied van ASS in relatie tot rijgeschiktheid. Omdat de kwaliteit van de keuringen volgens ervaringsdeskundigen wisselend is, doet de raad de aanbeveling de werkwijze te standaardiseren. Ook wijst de raad erop dat mensen met ASS gebaat kunnen zijn bij een gerichte rijopleiding die is aangepast aan hun behoeften en mogelijkheden. 

De publicatie Rijgeschiktheid bij autisme (nr. 2021/20) is te downloaden van www.gezondheidsraad.nl

De groenste rijschool in de wijde omgeving

Geschreven door in Praktijk lessen, Nieuws, Rolls Royce Rijles op 1 december 2020

Als rijschool realiseren we ons dat we met onze rijlessen het milieu belasten door de uitstoot van schadelijke gassen.

Daarom compenseren we de uitstoot van CO2 volledig. Dus van de complete CO2-uitstoot van de beide Volvo's en de Rolls Royce! Dit doen we met terugwerkende kracht voor telkens een jaar. 

Zo werken we aan een beter milieu, een betere leefomgeving. "Ik vind het belangrijk om een mooiere wereld door te geven aan degenen die nu hun rijbewijs halen. Zij willen ook nog genieten van een mooie wereld en schone lucht!"

Zo hebben we voor het jaar 2019 40 ton CO2 gecompenseerd door ongeveer tachtig bomen aan te planten via een partnership met Trees for All.

En voor 2020 hebben we 50 ton CO2 gecompenseerd in het Kibale National Park in Oeganda. 


Wat kun jij doen?

Als je al bij LessenbijLeendert autorijles volgt, dan hoef je niets te doen om je eigen CO2 te compenseren. Dat gebeurt elk jaar automatisch. 

Volg je nog geen rijlessen bij ons, dan is de meest eenvoudige stap om je aan te melden voor rijles. Dat gaat simpel in drie stappen via aanmelden

Volg je al rijlessen bij een andere rijschool en je kunt niet overstappen, vraag dan gerust eens wat die rijschool doet aan milieumaatregelen. Ga rustig het gesprek aan over hoe de impact van de rijschool op het milieu gecompenseerd wordt. Stel vragen en breng bewustwording op gang! Zo draag ook jij een steentje bij!

Groene rijschool

Geschreven door in Praktijk lessen, Nieuws, Rolls Royce Rijles op 1 december 2020

Als rijschool realiseren we ons dat we het milieu belasten door de uitstoot van schadelijke gassen.

Daarom compenseren we de uitstoot van CO2 volledig. Dus van de complete CO2-uitstoot van de beide Volvo's en de Rolls Royce! 

Dit doen we met terugwerkende kracht voor telkens een jaar. Zo werken we aan een beter milieu, een betere leefomgeving. 

Zo hebben we dit jaar 40 ton CO2 gecompenseerd door ongeveer tachtig bomen aan te planten via Trees for All. Meer informatie over Trees for All en het prachtige werk wat ze uitvoeren, vind je op de website https://treesforall.nl.

Vind jij ook belangrijk dat een rijschool zich verantwoordelijk gedraagt? Praat er dan met anderen over en zorg dat ook jij bij LessenbijLeendert leert autorijden. 

Met energieke groet! Leendert

06-4530 7248

Rijles met een luxe Rolls Royce oldtimer

Geschreven door in Praktijk lessen, Nieuws, Kijken, waarnemen, Rolls Royce Rijles op 8 september 2020

Kijken vanaf minuut 7:45.

Faalangst en energieverbruik

Geschreven door in Praktijk lessen, Nieuws, Kijken, waarnemen, Tips, Faalangst, Concentratie op 8 september 2020

Gesprek tussen coach en leerling 


(Het onderstaande gesprek had via email plaats en wordt met toestemming geanonimiseerd geplaatst)


Leerling:

Hai Leendert,

Heb je wel eens mee gemaakt dat een leerling heel veel moest eten, omdat de energie snel opgaat?

Wat is volgens jou de beste manier tegen 'overconcentratie' in combinatie met faalangst?

Mvg


Coach:

Dag 'Mvg',

Bedankt voor je vraag. Excuus voor de late reactie. Was even op 'n stapeltje gekomen. 

Je stelt twee vragen. Wat betreft de eerste vraag kan ik je over mijn kandidaten geen antwoord geven. Wel kan ik het me voorstellen: ook ikzelf eet wat meer, omdat ik veel energie gebruik. 
Bewust autorijden kost sowieso veel energie. Ga maar eens met een herstellende keel- of oorontsteking autorijden. Je dacht eerst nog dat je best fit was, maar gaat snel door je energie heen
Is dit een goed antwoord op je vraag? Ik vraag me overigens wel af of het nu over jou gaat of over een ander, maar dat terzijde. 

Je tweede vraag aangaat overconcentratie in combinatie met faalangst. Ik zie dat dat vaak voorkomt. Zeker bij mensen die een perfectionistische inslag hebben of een grote druk van buitenaf voelen om te slagen. 

Faalangst, echte faalangst, komt nl. voor bij mensen die gewoon kunnen autorijden, maar op het moment van beoordelen de druk niet kunnen hanteren. 
Zelf hanteer ik diverse methoden om die druk weg te nemen. Ademhalingstechniek, ontspanningstechniek, NLP, 4G-schema uit de RET. 
Wat het beste is, hangt af van de persoon die ik voor me heb. LessenbijLeendert werkt ook in die zin op maat. Soms zijn er raakvlakken met een ongezond zelfbeeld, en dan helpt 'doorademen' niet altijd en moet dieper gekeken worden. 
Graag kom ik verder met je in gesprek hierover of het voldoende beantwoord is. Je mag me altijd bellen.

Grtz! Leendert
#drivesafe


Leerling:

Hallo Leendert,

Beter laat dan nooit! Nu kwamen de antwoorden als verrassing ;-) Ik ben er heel erg blij mee.

Ik stelde de vragen voor mezelf. Mijn rijschool denkt dat ik geen last heb van faalangst, omdat ik niet bibber. Maar ik ervaar het wel!

Als jij dit al allemaal ziet als eenmanszaak, dan moeten ze er bij mijn grote rijschool toch ook verstand van hebben?

Vind je het goed als ik de antwoorden aan hen voorleg, mocht het gesprek niet vlotten? Ik denk dat faalangst en veel denken vaak voorkomt, dus zeker bij een grote rijschool. Ik heb echter de indruk dat ze niet weten hoe ze er mee om moeten gaan. Het mooiste zou zijn als zij van jou zouden kunnen leren... Maar dat is wellicht utopie. 

Mijn geld is inmiddels op, maar ik vind wel dat zij een inspanningsverplichting hebben na 12.000 euro ontvangen te hebben.

De rijinstructeurs zelf zijn steeds zo teleurgesteld als ik mijn examen niet haal, omdat ik in de lessen laat zien dat ik het wel kan. Ik heb het idee dat de druk/spanning er voor zorgt dat mijn hersenen nog meer energie verbruiken, dan in de les en dat mijn aandacht daardoor af en toe weg zakt. Levensgevaarlijk, gelukkig zit er dan een examinator naast, die dus tevens zorgt dat ik zo'n spanning heb....

Door jouw antwoord heb ik in elk geval het vertrouwen gekregen dat als ik mijn rijbewijs haal, ik niet bang hoef te zijn voor rare situaties door faalangst en er daardoor geen gekke dingen gebeuren (zolang ik maar op tijd rust en eet).

Nb. ik kan ook tijdens het eten koken of ruiten krabben niet tegen als er iemand op mijn vingers kijkt.

Tip: de informatie die je mij gaf, zou ik heel helder op de site zetten, zodat mensen bij jou terecht komen als ze ze vast lopen tijdens hun rij opleiding of liefst eerder als ze weten dat ze last van faalangst hebben. (Ik wist het niet. Ik had mijn eerste lessen in de Franse bergen van een vriendje en dat vond ik geweldig!)

Nogmaals hartelijk dank!!!!!

Mvg.


Coach:

Hii, wat een verhaal joh! 
Je hebt het over verrassing, graag gedaan, het was er echt even bij ingeschoten. :-(

Helaas herkennen veel instructeurs het niet (op tijd) of erger nog, ze ontkennen het bestaan!

Ik wens je heel veel succes en sterkte! Klem je hieraan vast: dat je wel kunt autorijden! 

Als je me een keer bellen wilt voor tips ben je gewoon welkom! :-)

Grtz! Leendert
#drivesafe



Vragen?

Ook een vraag over faalangst? Voel je welkom om een vraag te stellen. Je kunt me altijd telefonisch bereiken op 06-4530 7248 of via email (info@lessenbijleendert.nl) en het contactformulier.

Faalangst

Blijf lekker jezelf en zet een goede rit neer

Geschreven door in Praktijk lessen, Nieuws, Tips, Rijles naar een grote stad op 30 juli 2020

Regelmatig zag en zie ik ‘m rijden: de les-Volvo van Leendert. Of Roos zoals ik ‘m weleens gekscherend noem. Met het zwarte, driehoekige bord op het dak van z'n auto en, als het niet te koud is, een arm uit het raam is deze lesauto met vaste inwoner niet te missen. Over mijn keuze van rijschool heb ik ook nooit hoeven twijfelen. Vanaf het moment dat ik bewust over rijlessen zat na te denken stond het als een paal boven water; LessenbijLeendert gaat mij helpen mijn rijbewijs te halen. 

Starten met Leendert

Mijn eerste rijles, ik weet het nog goed, was op een regenachtige maandag in de voorjaarsvakantie. Twee dagen nadat ik officieel mocht beginnen met lessen was het zo ver. Terwijl de regen met bakken uit de lucht kwam begonnen Leendert en ik de eerste beginselen van het autorijden te leren. Nou ja, ik dan. Leendert zat ernaast, uiterst geconcentreerd de koppeling te bedienen. Spanning had ik wel, maar Leendert zorgde ervoor dat die spanning snel naar de achtergrond verdween. Na een half uur voor ons huis kennis gemaakt te hebben met de auto gingen we op weg om de volgende leerling van Leendert op te halen, zoals gebruikelijk. Je wordt opgehaald en weer thuisgebracht, ideaal toch?

Toewerken naar het examen

Elke keer als ik weer rijles had stapte ik met veel plezier in de auto. En zo niet, zorgde Leendert daar wel weer voor. Zelfs als je op de afgesproken lestijd nog in bed ligt, blijft Leendert vrolijk. Maar, daar staat tegenover dat je wel voor een goede bak koffie moet zorgen, liefst bonen. En ja, zelfs mij is het overkomen dat m’n vader binnenkwam en zei: “Heb jij geen rijles? Leendert staat voor het huis!”

Van elke les heb ik genoten. Er zaten lessen tussen waarin het heel goed ging, maar ook lessen waarin het wat minder ging en ik flink op mezelf zat te mopperen. Hardop. Waarop Leendert zei: ”Weessies, nu ga je niet mopperen maar rijden.” Want ja, zo was Leendert ook. Gezellig waar het kon, duidelijk en direct waar het moest. 

De leukste rijlessen waren die naar Utrecht. Twee keer heb ik een les naar Utrecht gedaan, waarvan eén keer met een goede vriend die ook bij Leendert lest(e). Je moet er vier uur voor uittrekken maar dan heb je wel een bak aan indrukken en ervaringen. Erg intensief maar ontzettend leerzaam. Een tip voor alle (toekomstige) leerlingen van LessenbijLeendert, ga een keer naar een grote stad als daar tijd voor is! 

Spanning ten top

Met achtentwintig lessen achter de rug en de nodige tips van Leendert ging ik het examen in. Het eerste stressmomentje was er al vroeg. Toen Leendert en ik bij het CBR een onbekende examinator zagen, zei Leendert, nuchter ingesteld zoals altijd, zei: "Ik kan je geen specifieke tips geven wat betreft de examinator, maar blijf maar lekker jezelf en zet een goede rit neer." 

Nou, die rit verliep niet zo soepel als ik gehoopt had. Met de aanwezige spanning en onzekerheid maakte ik onnodige fouten en beging ik zelfs een flinke snelheidsovertreding. Maar ondanks dat gingen er ook een heel aantal dingen goed! Zelfs de bijzondere verrichtingen, die we van tevoren veel geoefend hebben maar waar ik van tevoren geen goed gevoel over had, gingen beter dan gedacht.   

Toen we weer terug waren bij het CBR en terug liepen naar de zaal van de examinatoren dacht ik bij mezelf: "Dit was ‘m niet, ik ben gezakt, dat kan niet anders. Maar niets was minder waar. Geslaagd! In één keer! Ik kon het niet geloven. En dat op m'n verjaardag. Dubbel feest! 

Kom lessen bij Roos!

Twijfel je nog? Of je al wel wilt beginnen met rijlessen? Of wil je al wel beginnen, maar weet je nog niet bij welke rijschool? Ga LessenbijLeendert! Leendert zorgt ervoor dat je plezier in de lessen krijgt, en nog eens goed leert rijden ook. Met zijn manier van werken, die hij heel persoonlijk op mij aanpaste, heb ik bereikt wat ik wilde bereiken met lessen: goed leren rijden en tegelijkertijd ook plezier in de lessen hebben. Dat is waarom ik heb gekozen voor LessenbiijLeendert!

Dit verhaal werd geschreven door een enthousiaste leerling. Ook enthousiast geworden? Meld je dan aan voor rijles. Aanmelden voor rijles doe je hier.  

En dan in mijn eigen Jeep !

Geschreven door in Praktijk lessen, Nieuws op 20 juli 2020

Een VOLVO komt voorrijden en mijn zenuwen kan ik niet meer bedwingen, mijn rijlessen beginnen nu echt. Rijlessen die ik beschrijf als leerzaam, leuk, relaxed en gevarieerd!

Leerzaam is rijles sowieso, je leert hoe je een auto gaat besturen. Hoe schakel ik op het juiste moment, hoe moet ik kijken voordat ik een kruispunt oversteek, hoe maak ik snelheid op de snelweg? Focus is hierbij ook belangrijk, ga (als je druk bent, ongeconcentreerd etc.) eerst iets actiefs doen voordat je een rijles begint, zo kom je van je energie af en kun je geconcentreerder blijven tijdens de les. 


Leendert gaat ook veel verder dan dat, hij leert je namelijk “echt” rijden. Zo rijden we niet alleen rondjes door Apeldoorn, maar ook naar Utrecht, Veenendaal, Ermelo etc. Dit maakt rijden leuker en gevarieerder, want zeg zelf Apeldoorn heb je zo gezien. Door ook in deze plaatsen te rijden leer je ook op landweggetjes, zandweggetjes en snelwegen te rijden, waardoor je weet wat je kan verwachten als je hier zelf doorheen moet. In de regen door bosweggetjes scheuren is ook zeker een aanrader! (volgende keer wel in mijn eigen Jeep/Range rover ). 

 

De relaxte sfeer die in de auto heerst zorgde voor een ontspannen sfeer tijdens het rijden. De gesprekken over TABATA workouts, ademhalingsoefeningen, hardlopen, Braindumps hielpen hier ook zeker aan mee. 

Natuurlijk zijn er soms momenten dat je wat meer gespannen bent, op de snelweg bijvoorbeeld. Zo klampte ik mij op de snelweg nog wel eens zo aan het stuur vast dat Leendert niet kon ingrijpen als dat nodig was, oeps:/. 

Als je heel gespannen bent, kan ik ook zeker aanraden om een Tussentijdse Toets te doen. Je leert hierbij het principe van een rijexamen kennen en krijgt goede tips mee. Deze tips worden weer gebruikt tijdens de rijlessen, waardoor je nog beter leert rijden. 

Als je het dan nog steeds heel eng vindt, wat bij mij het geval was, kijk dan naar examenstresstips deze helpen je door het examen heen. Onthoud dat een beetje stress oké is! 

Voeg een leerzame les en een relaxte sfeer bij elkaar en voilà: LESSEN BIJ LEENDERT! 


Wat zeggen anderen:

"Ja de eerste les is me heel goed bevallen! Wanneer kan ik weer? Ik had eerst een rijinstructeur die me niet zo goed begreep, en nu heb ik dat gevoel gelukkig wel!"

Ilse, Apeldoorn

Nieuwe leerling:

"Ik heb vandaag weer heel veel geleerd. En wat ik fijn vind is dat ik de rust krijg om net zoveel te oefenen tot mijn zelfvertrouwen groot genoeg is om het alleen te durven."

Marthen

Wat zeggen anderen:

"Fijn dat ik de week voorafgaand aan het rijexamen elke dag een uurtje kon lessen! Dat gaf net de doorslag om in 1x te slagen, denk ik!"

Bart, Apeldoorn

Blogs & artikelen

Onder de motorkap van de lesauto
10 september 2021
Lees meer

Rijtest voor leerlingen met autisme
29 april 2021
Lees meer

Yes, vandaag heb ik mijn rijbewijs gehaald!
27 april 2021
Lees meer

Deel deze site via je eigen social media: